睡眠

僕の場合、
７時間は睡眠を取らないと
結構からだがしんどいです。

20代の頃は３〜４時間睡眠でも平気で
平均しても５時間睡眠ぐらいでした。

いまは、
５時間切ると仕事に支障がでるくらい眠い。
そんなときはコーヒーを５〜６杯は飲みます。

ここのところ、ちょっと睡眠不足。
熱血隊長とオレユニさんを見習って、
もう少し早く寝る工夫をしなくちゃね。