非日常から日常へ
長かったようで,短かったGW。
今年は例年以上に充実していたように思います。
が,その反動で,
日常のリズムがなかなか取り戻せません。
ついつい1時近くまで勉強してると,
翌日が起きれません。
早起きには早寝が1番!
朝勉ができないと,結局夜に負担がかかるので,
もう少し早く寝られるよう,工夫しないといけません。
夜は,もっと問題中心のパターンに替えてみます。
長かったようで,短かったGW。
今年は例年以上に充実していたように思います。
が,その反動で,
日常のリズムがなかなか取り戻せません。
ついつい1時近くまで勉強してると,
翌日が起きれません。
早起きには早寝が1番!
朝勉ができないと,結局夜に負担がかかるので,
もう少し早く寝られるよう,工夫しないといけません。
夜は,もっと問題中心のパターンに替えてみます。